导读
近期，在冷空气和雨水的共同打压下，广东的最高温被妥妥地控制在30°C以下，不冷不热的甚是适合睡懒觉。大家都感受到雨水的滋润了么
正文
身处广州的小伙伴可能感觉不明显，这是因为昨天的雨主要下在韶关、清远、河源、梅州、惠州、湛江等地，中到大雨量级。雷州市气象观测站更是出现了特大暴雨，一小时降雨达14.1mm，打破本站降水历史记录，还发布广东今年首发暴雨红色预警。
连续下了几天的雨，天空阴沉沉的，好久没有感受到太阳的温暖，大家都可想念太阳了？
好消息是，今日起雨水逐步撤退了。雨水一减弱，气温马上就“开挂”，又要奔三了...
据
广东天气，今日起随高空槽减弱，全省大部市县降水减弱，之后几天多云间阴天为主，部分时间有阳光，西部仍有分散小雨，气温逐渐回升。
0日，韶关、清远和粤西市县阴天间多云，有小雨，粤东市县多云间晴天，其余市县多云间阴天，有分散小雨。最高气温：韶关北部、清远北部、肇庆北部和粤西市县℃～5℃，粤东和珠江口东侧市县9℃～3℃，其余大部分市县5℃～8℃。
1日-日，西部市县多云间阴天，局部有小雨，其余市县多云间晴天。1日最高气温：河源、梅州和粤东市县30℃～33℃，其余市县6℃～9℃。
具体到广州，今天还是偶有阵雨，还会伴有轻雾，大家出门记得带伞防局部。气温多变，时凉时热，大家注意添减衣物，小心别感冒哦！
广州气象台预计，0日广州市多云到阴天为主，偶有阵雨，早晚有轻雾；1-3日，广州市以多云天气为主，可见阳光，气温回升。
具体预报：
0日：多云到阴天，局部有阵雨，早晚有轻雾，19～7℃；
1日：多云到晴，0～9℃；
日：多云，1~30℃。
今天我们迎来二十四节气中的第6个节气——谷雨。作为春天最后一个节气，谷雨时节气温逐渐升高，雨水丰沛，空气湿度增大，是万物生长的最佳时节。春末养生很关键，所以调理祛湿、预防过敏和护肤保健都要行动起来。
春季本着“柔和调养”的原则，这时可以多食山药。山药是健脾食物中最柔和的了，属于药食同源，非常健康。蜂蜜、大枣也是不错的选择。也可以选择一些祛湿利水的食物，如赤豆、黑豆、薏仁、山药、冬瓜、藕、海带、鲫鱼、豆芽等。清晨煮粥的时候，抓些薏仁、赤豆等加进锅里，会有较好的祛湿利尿效果。
饮食养生的关键词还有槐花。洋槐花一般在每年阳历的4～5月份开花，从营养成分来看，洋槐花含有维生素E、B族维生素等维生素，铁、硒、钙、镁等矿物元素以及大量*酮类物质。把槐花做成饼、饺子等，都是不错的吃法。
锦屏山下福利支付宝医保赏金分享，有人已经赚到了一年的钱了！支付宝的医保码赏金是支付宝官方推出的活动，和前几年流行的支付宝到店付红包码是一样的玩法。实时推广实时到账，推广一个人大概可以赚到3.5元左右。还没有做过的朋友赶紧保存下面的图片或者复制下面的口令打开支付宝激活一下。69激活医保码得红包就医购药免带卡
